Айкидо, или Путь к гармонии духа

Занятия айкидо в Пятигорске.

В мире существует масса конфликтов: борются между собой целые народы, конфликтуют отдельные личности, человек не ладит с природой, а главное – с самим собой. Всегда кто-то выходит победителем, а кто-то – проигравшим. И недаром боевые искусства ставят победу превыше всего. Но стремясь к ней, человек и сам сажает в благодатную почву зерно зла, насилия и дисгармонии…

Текст: Армик Давидович.

Время действовать Максим – обычный студент одного из местных вузов. Как и большинство молодых людей, свободное время любит проводить с друзьями, потанцевать в ночном клубе, вернуться далеко за полночь – словом, молодость, «золотая пора» жизни. Тусовки, алкоголь, порой сомнительные компании… История, приключившаяся с Максимом, заставила его по-другому взглянуть на жизнь, как говорится, поменять приоритеты. «Однажды, возвращаясь с дискотеки домой, ко мне подошли двое парней и попросили сигарет, — рассказывает Максим. – Я сразу почуял неладное. И действительно, вместо благодарности на меня посыпались толчки и удары. Владея искусством ведения боя, я, конечно, сумел дать противникам отпор. Но какой ценой: у одного была сломана челюсть, а другой получил сильное сотрясение мозга. Если бы я знал, что за это меня обвинят в «причинении среднего вреда здоровью» и затаскают по судам…». Непротивление злу насилием Не значит ли это, что всякая победа не имеет никакого смысла? И как быть, если сама борьба стала жизнью, а победа – целью? Ответ на эти и другие вопросы дает айкидо. Философия айкидо как боевого искусства базируется на законах природы, ибо только в ней преобладают гармония и любовь. Следуя этим законам, можно восстанавливать справедливость: защищать себя и тех, кто находится в опасности, не уничтожая при этом того, кто на вашу жизнь покушался. Обидчик – неразумный человек и не ведает, что творит, поэтому айкидо борется не с ним, а с его агрессией. В арсенале мастера айкидо практически нет атакующих приемов. Все, чем он располагает – это броски, захваты, уходы с линии атаки и удары отвлекающего характера. Мастер по первому движению соперника разгадывает маневр атакующего, при этом он не дает ему грубый отпор, а своими действиями заставляет отказаться от дальнейших намерений. Мастер не прикладывает силы – энергия нападающего обращается против него самого. И чем яростней атака, тем сильней и с большей скоростью она разрушается. Это похоже на круговорот, который, потрепав обидчика как щепку, выносит его на отмель – целого и невредимого. Для боевых искусств, разрешающих использовать для победы все подручные средства, такая философия ведения боя была поистине революционной.

Занятия айкидо в Пятигорске.

В здоровом теле – здоровый дух Основатель современного айкидо Морихей Уешиба (Уэсиба) был хилым и болезненным мальчиком. Чтобы укрепить тело и дух Уешиба с раннего возраста занимался многими боевыми искусствами, путешествовал по стране, перенимая опыт лучших мастеров. Через 20 лет занятий боевыми искусствами его тело стало сильным как железо, он побеждал всех, кого только мог. Но дух Уешиба обрел гармонию и покой лишь тогда, когда ему открылся путь, по которому нужно идти – путь в гармонии с природой. 1925 год можно назвать годом рождения айкидо – именно тогда Уешиба открывает собственную школу, назвав ее Айки-Кай. «Айкидо – это не отдельный вид боевых искусств, — говорит Виталий Айрапетян, старший инструктор Айки-центра города Пятигорска. – Это поиск совершенства физического и духовного, что в принципе и должно являться основной задачей всех видов боевых искусств». Само название айкидо как нельзя символично. Первый иероглиф — «ай» означает гармонию, единение; второй иероглиф – «ки» — дух, энергия, и, наконец, «до» означает путь или метод. В итоге айкидо – это «путь к гармонии духа». Впрочем, айкидо – это не только искусство, но и грозное оружие, которое в руках неразумного человека может стать смертельным. Поэтому Уешиба завещал нам использовать его только в нескольких случаях: когда нашей или жизни других угрожает опасность, когда группа людей при большом скоплении народа ведет себя агрессивно и представляет угрозу для окружающих. Но даже в этих случаях мастера айкидо советуют разрешить ситуацию мирным путем.

Занятия айкидо в Пятигорске.

Все горы – внутри нас «Все совершенное находится внутри нас, — продолжает Виталий Александрович. – Никакие восхождения на горы, в том числе на Фудзияму, не помогут обрести духовное совершенство. Все горы – внутри нас. И если мы одолеем их, мы обретем себя. И это нам по силам». Вот уже полгода Максим совершенствуется в искусстве владения айкидо. Этому предшествовала большая работа над собой: от многого, уже утратившего былой смысл, пришлось отказаться. Веселые, но пустые сомнительные компании отошли на третий план. Удачно разрешившаяся история не столь далекого прошлого многому научила и в очередной раз доказала, что жить в гармонии с собой и миром – жизненно необходимо. Сейчас Максим, как начинающий спортсмен, осваивает упражнение «несгибаемая рука» — это когда мышцы руки не напряжены, но согнуть ее невозможно. Это упражнение – лишь шаг в овладении айкидо. В «несгибаемой руке» речь идет о статическом проявлении силы ки, а в айкидо ки — всегда в динамике. Поэтому Максиму еще только предстоит пройти специальный раздел «айки-тайсо», или гимнастику айкидо, где практикуются движения с «выходом из бедер», движения от центра тяжести с тотальным распространением энергии ки. Это значит, что толчок, например, выполняется не просто движением руки, а с помощью всего тела и силы ки, идущей от центра тяжести. Вообще сконцентрированность на точке центра, или точке «танден» препятствует внесению негатива во внутренний мир человека внешними раздражителями и улучшает восприятие мира. Кроме того, это позволяет мастерам айкидо точно и своевременно отреагировать на атаку сбоку или сзади, не воспринимаемую зрительно. В искусстве айкидо множество нюансов, описание которых может занять сотни страниц целой книги. Существует немало его толкований и стилей, по-своему уникальных и практичных. Но цель у айкидо одна: тренировать тело, разум и дух человека, тем самым приближая его к любви и гармонии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *